Coordinadora académica del Instituto Carrión advierte la importancia de conocer sobre primeros auxilios


La coordinadora académica de la carrera de Enfermería Técnica del Instituto de Educación Superior Daniel Alcides Carrión, licenciada María Castillo, indica que es importante contar con conocimientos de primeros auxilios en la época de verano, pues esto nos permitirá actuar con rapidez en casos de típicos de la estación, como quemaduras solares, picaduras de insectos y accidentes acuáticos, entre otros.
Castillo refiere que, en la época de verano, las altas temperaturas, la exposición prolongada al sol y el incremento de las actividades acuáticas traen consigo riesgos que pueden afectar nuestra salud y bienestar, por lo que contar con conocimientos de primeros auxilios, específicos de esta temporada, puede marcar la diferencia entre un susto y una emergencia seria.
“Conocer las medidas básicas te permite actuar con rapidez en situaciones inesperadas, prevenir complicaciones, fomentar un ambiente más seguro para todos y, en casos graves, salvar vidas. Asimismo, es importante enseñarles a los niños cómo actuar en emergencias y promover el uso adecuado de equipos de seguridad”, manifiesta la enfermera.
Considerando algunos de los escenarios en los que se puede desarrollar una emergencia, la especialista nos enseña cómo actuar ante picaduras, quemaduras solares y accidentes acuáticos.
Picaduras de insectos:
- Retira el aguijón (si está presente) usando un objeto rígido como una tarjeta plástica, para evitar presionar y liberar más veneno.
- Lava la zona con agua y jabón para prevenir infecciones.
- Aplica una compresa fría o hielo envuelto para reducir la inflamación.
- Si hay picor, utiliza una crema antihistamínica.
- Consulta a un médico si hay dificultad para respirar o hinchazón en el rostro o garganta, signos de infección como enrojecimiento o secreción, urticaria, náuseas o mareos.
Quemaduras solares:
La exposición solar excesiva no solo causa molestias inmediatas, sino que puede generar consecuencias a largo plazo. Ante una quemadura sigue estos pasos:
- Buscar un lugar fresco y alejado del sol.
- Enfriar la piel con compresas frías o un baño de agua fresca.
- Hidratar la piel con crema o gel de aloe vera.
- Beber abundante agua para reponer los líquidos perdidos.
Busca ayuda médica si aparecen ampollas grandes o el dolor es intenso, si hay fiebre, escalofríos o síntomas de deshidratación, o si notas confusión, ritmo cardíaco acelerado, signos de insolación.
Seguridad acuática:
Los accidentes en el agua representan uno de los mayores riesgos de la temporada. Si hay alguien en riesgo de ahogarse sigue los siguientes pasos:
- Llama a emergencias de inmediato.
- Usa un objeto flotante o una cuerda para ayudar sin poner en riesgo tu seguridad.
- Si el accidentado no respira al sacarlo del agua, realiza una reanimación cardiopulmonar, si sabes cómo hacerlo.
- Mantén a la persona abrigada hasta que llegue ayuda.
- En caso de calambres en el agua, mantén la calma, flota y masajea la zona afectada. Sal del agua lentamente y realiza estiramientos suaves.
La enfermera del Instituto Carrión sugiere también tener consigo, siempre, un botiquín de emergencia de verano que cuente con protector solar, repelente de insectos, crema hidratante o gel de aloe vera, vendas, gasas, antisépticos, guantes desechables, y algunos medicamentos como analgésicos y antihistamínicos, así como sobres de rehidratación oral.
Docente de Enfermería Técnica del Instituto Carrión indica que es importante contar con conocimientos de primeros auxilios en la época de verano, pues permitirá actuar con rapidez ante quemaduras solares.
La Lic. María Castillo, coordinadora académica de la carrera de Enfermería Técnica, recomienda, en caso de picadura de insectos, lavar la zona con agua y jabón para prevenir infecciones.
Para contrarrestar las quemaduras solares, enfermera del Instituto Carrión sugiere hidratar la piel con crema o gel de aloe vera.
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